18 Aralık 2014 Perşembe

Yeni yıla böyle girilmez! Yürü!


Yok arkadaş! Yılı böyle kapatamazsın! Çok kötü bıraktın kendini! Doğal olarak, tamam da!!!!! Toparlamazsan vay haline!

Anlamadım?! Ne?! "Geçti borun pazarı" mı? "Battı balık" mııııı?????

Senin beyninden kan çekilmiş! Seni, biri, ters çevirip, kapılara sıkıştırsın da, öylece kal, e mi?!!!!




Ters çevirmek derken, bu headstand duruşu ne güzel bir şeydir yaw?!


Headstand Pose


Headstand Pose


Headstand Pose


Headstand Pose


Headstand Pose


Headstand Pose


Headstand Pose


Headstand Pose

Headstand Pose



Bak bu tam senlikmiş! Kafanı da kuma gömdük mü?!!!! :-DDDDDDD


Headstand Pose


Kızım baksana... 1 numaralı Bikini Projesi İkonun bile alayına headstand takılıyormuş ya!


Headstand Pose - Marilyn Monroe


Headstand Pose Marilyn Monroe


Ne oldu? Canın mı çekti? He şimdi, yapamıyorum diye de üzülürsün sen! Oturduğun yerden "vah vah"! O toto da oldu, maşallah!
Nazar etme cancağızım! Çalış!

Bak hala bahaneler üretiyorsun! Neymiş! Yürüyemiyormuş da... Prof.'um Dr.'m Sevgili Osman Müftüoğlu, ne diyor Hürriyet Pazar röportajında:
"Günde 5,000 adım atmalıyız, ideali ise 7,500 adım." 
Sen günlük bir 5,000 adımı hedefle, gerisi gelir şahanesiyle.


Sen hala, "13 gün kaldı!"'larda, "Bu kadar az zamanda ne yapılır ki?!"'lerdesin di mi?! Sana hatırlatırım! 10 günde bir beden incelebilenlerdensin!!!!

Bakınız:


Acaba, diyorum ki, kendinle bir rekor denemesi mi yapsan?! ;-)))))))))))))))))

Hem, tüm araştırmalar gösteriyor ki; insanoğlu son saniyelerde müthiş üretici!





Hem, bir düşün; sağlıktan yana aldığın kararlar ne çok yardım etti sana!

Headstand Pose



Yanlız, herkesler mi amuda bulur hayatı arkadaş!
İşimiz daha çoooooooooooooooook demek ki!


Headstand Pose



Derken, gelsin tablomuz!
ŞŞŞşşşşşş.. Bu tablolar seyretmelik değil, uygulamalık! ;-)







Sen hala oturuyor musun ya...







9 yorum:

  1. Tamemen aynı vaziyetteyim! 1 haftadır vücudumu şaşırtıcamdan girdim, ama bugün benim doğum günümden çıktım ve dünyayı yedim. Yarından itibaren ben de toparlanmaya başlıyorum! :)

    Harika ötesi motiven için teşekkürler güzel insan <3

    YanıtlaSil
  2. Ne zaman motivasyonu kaybetsem kendimi burada buluyorum enerjin öyle güzel ki bikinim:)) harikasın tek kelimeyle, 5000i geçtim soğuk diye 2 adım atamıyorum tabi üşengeçlikte var :/

    YanıtlaSil
  3. Motivasyon=bikini diyorum başka bir şey demek istemiyorum :))

    YanıtlaSil
  4. Merhaba Bikiniciğim, sağlıklı beslenmek ve incelmek adına çok güzel bir yıl geçirdim. 42'lerden 38'e geldim. Hatta 38-36 arası bir yerdeyim. Ama şu son on günlük dönemde senin geçen sene yaptığın programı izlemeye başladım bugün. 31 aralıkta sonucu sana da yazarım... öpüldünüzzzz

    YanıtlaSil
  5. Bikiniiiii yasam koçum olsanaaaa nolurrrrrr :(

    YanıtlaSil
  6. Bıkıp usanmadan 11 aydır yürüyorum.sıcak soğuk yağmur yorgun farketmez

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Budduuuuuuuuuurrrrrrrrrrrr... ;-))))))))))))))))))))

      Sil
  7. Merhaba bikini projesi;seni dün akşam nette ''en kısa zamanda nasıl zayıflarım'' konularını ararken keşfettim..şuan elimde kahvem halen yazılarını okuyorum,,hepsi müthiş bir keyifle yazılmış izlenimi veriyor,enerjin bana iyi geldi...teşekkürler...umarım bende biranönce kilo verme ve sağlıklı yaşama adım atma başarısını kendimde bulurum...bu arada alkali damla seçenekleri çok fazla sen hangisini kullanıyorsun,bilgi verirmisin??mutlu günler...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. O halde hoş geldin.. Mutluluk getirdin şeker.. <3 <3 <3
      Alkalife kullanıyorum ben Hülyacığım...
      Çoook sevgiler...

      Sil

Oleyyyyyy..
En sevdiğim şey yorum almak! Zira, bunlarla besleniyorum! ;-)
Muckkksssss..

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...