tag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post6779402318180687527..comments2024-01-25T13:51:15.663+03:00Comments on Bikini Projesi: Egosuz Bayramlar!Bikini Projesihttp://www.blogger.com/profile/17857450586240010565noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-15492997453522088842017-08-18T12:00:13.586+03:002017-08-18T12:00:13.586+03:00O değil de, iyi ki bu blogu açmışım. Bugünlerimde,...O değil de, iyi ki bu blogu açmışım. Bugünlerimde, bunca şahane destek almak içinmiş meğerse. Öyle mutluyum, öyle güçleniyorum ki...<br />Erken menopoz inanılmaz zor bir süreç oldu. Beden tamamen değişiyor. Hormonlar seni, bedenini de, ruhunu da çok zorluyor. Aslında yazıyorum bunları ama...<br />Herneyse, şeker hastalığına, metabolik sendroma da sebep oldu, maalesef. Bir de tiroid hastası olduğumu öğrendim. Çılgın, deli dirençler işte...<br />Her şeye rağmen, üzerine sigarayı da bıraktım. Hayatımda yaptığım en güzel işlerden biri daha.. <br />D ve B12 vitaminlerim de elsik çıktı, iyi mi?<br />Ve bu çok zor geçen kıştan sonra da, şimdi tatildeyim. Tasasız ve tartısız! 😊<br />Ama dönüşte, şahane planlarım var tabi... 😊😘Bikini Projesihttps://www.blogger.com/profile/17857450586240010565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-38316661175794874322017-08-18T11:45:18.439+03:002017-08-18T11:45:18.439+03:00😂
Çare:
- Alkali beslenme
- Dinner Cancelling
- Y...😂<br />Çare:<br />- Alkali beslenme<br />- Dinner Cancelling<br />- Yoga<br />- Bikini versiyonu Plank<br />- Uyku<br />- Mutluluk<br />😉😘❤️Bikini Projesihttps://www.blogger.com/profile/17857450586240010565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-56462343866077187632017-08-18T11:41:53.340+03:002017-08-18T11:41:53.340+03:00Nasıl güzel söylediiinnnnn! Mutlu olalım kuzuuu, s...Nasıl güzel söylediiinnnnn! Mutlu olalım kuzuuu, sağlığımız için. Kocamannnn öperimmm... ❤️❤️❤️Bikini Projesihttps://www.blogger.com/profile/17857450586240010565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-68506345829928149312017-08-03T15:55:05.183+03:002017-08-03T15:55:05.183+03:00Sevgili bikini, öncelikle Paulo'nun Simyacı ki...Sevgili bikini, öncelikle Paulo'nun Simyacı kitabındaki Müslüman'a döndüğünü bilmeni isterim. <br />Kitapta o Müslüman, hayat amacının hacca gitmek olduğunu söyler ancak parası olmasına rağmen bir türlü gitmez. Simyacı ona neden gitmediğini sorunca da, başka tutunacak hayat amacının olmadığını söyler. <br /><br />Bu bloğu ilk keşfettiğimde 5 kilo fazlası -63kg- olan, 170 boyunda bi kızdım. Senden aldığım enerji, internetten gördüğüm hareketlerle 56'yı bile gördüm. Tabi daha sonra fazla ''çırpı'' olduğumu farkedip 58'e çıktım.<br /><br />Demek istediğim şey, insanlara ilham dağıtırken kendin neden bu maceranı tekerrür ediyorsun, yoksa bu kilo verme yolculuğundan kendini alamıyor musun? <br /><br />Sevgilerle, gamze.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-43408700099301801952017-07-03T22:45:09.064+03:002017-07-03T22:45:09.064+03:00Bu yorum bir blog yöneticisi tarafından silindi.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01301967910139760358noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-67554481881528260552017-07-02T23:30:25.206+03:002017-07-02T23:30:25.206+03:00Yaa Bikini
Herşey güzel hoş da şu bel bölgesini n...Yaa Bikini <br />Herşey güzel hoş da şu bel bölgesini ne yapacağız 😐 her yer gitti eridi bitti şu bel kaldı bende . . Yardım et bana yoksa senin çıktığın şu depresyona ben gireceğim en kalicisindan 😚Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-13162571987268478832017-07-02T18:47:57.356+03:002017-07-02T18:47:57.356+03:00Selam bikini ben ece seni üç yıldır takip ediyorum...Selam bikini ben ece seni üç yıldır takip ediyorum birbirimize çok benziyoruz senin yazdıklarında sanki kendimi görüyorum gibi hissediyorum. Eşinle yaşadıklarına çok üzüldüm ama affetmek özgürleştirir o da kıymetini anlamıştır zaten . Üzülünce çok yeme olayımız benziyor benim çok iştahım yok ama duygusal açlığım var üzülünce yalnız kalınca fast food dondurma cips vs yemek istiyorum. Üzüntü depresyon sana da bana da iyi gelmiyor o yüzden hep mutlu olalım sağlığımız için. Yalnız seni çok merak ediyorum bi resim yüklemen münkün mü acaba bir de günü gününe yaz bikini lütfen bazen aylarca yazını bekliyorum. Seni seviyorum ❤️ Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01301967910139760358noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-19010506490383462932017-06-21T06:13:06.796+03:002017-06-21T06:13:06.796+03:00Canimsin! Bikinim, iyi ki iyi ki varsin! Seni 6 yi...Canimsin! Bikinim, iyi ki iyi ki varsin! Seni 6 yil önce hamileligimin son ayinda ve aldigim kilolarin (ödemmis aslinda) ; insanlarin negativ yorumlarindan bunalmisligimda tanimistim ve her yazini okudugumda gülümsemisimdir mutlaka. Sen cok özelsin, cok baskasin, cok icten ve samimi bir o kadar kalbin öyle güzelki. Insallah Allahim o güzel kalbinin diledigince güzel seyler cikarsin karsina, tüm dileklerin kabul olsun! Bikinicim hala o hayal ettigim 56-57 kilolarda degilim ama 36 yasindayim inanirmisin bu yasima kadar hep sikayetciydim ama son zamanlarda kendimi böyle sevmeyi ögrendim. 56 degilde 1,70 boyumla 66 kiloyum :) ama mutluyum kendimle. Bunun bir parcasi da sensin, senin positiv enerjin, motivasyonun, kendine özenin bana isik oldu..<br />Insallah bir gün karsilasmak dilegiyle, yüz yüze tanismayi da öyle isterdim ki seninle. <br />Cok ama cok öpüyorum, güzel bir yaz harika musmutlu bir tatil diliyorum Bikinim!<br />Sen herseyin en özeline, en güzeline layiksin unutma olurmu?<br />sevgilerle, nilAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-49649237964331552152017-06-14T22:42:33.577+03:002017-06-14T22:42:33.577+03:00Sen benim canımsııınnnnnn. ❤️❤️❤️
Ve aynen kuzu; b...Sen benim canımsııınnnnnn. ❤️❤️❤️<br />Ve aynen kuzu; bir akşam sapıtıyorsun, ertesi gün 1 kilo fazlasın. Sonraki 3 gün uğraş dur.<br />Sağlık olsun Nil'im.<br />Ben de seni çok ama çok seviyorum. ❤️❤️❤️Bikini Projesihttps://www.blogger.com/profile/17857450586240010565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-54907490333115553422017-06-06T22:53:04.344+03:002017-06-06T22:53:04.344+03:00Canim Bikinim! Cok sevindim, insallah hersey güzel...Canim Bikinim! Cok sevindim, insallah hersey güzel kalbinin diledigi gibi gerceklessin..Her kim ve ne mutlu huzurlu ediyorsa o yaninda yer alsin..Sen en iyilerine en güzellerine layiksin!<br />Bende kilo alma maalesef cabuk ama verme öyle zor ki..ramazan nedeniyle biraz verdim saniyordum ki aslinda su kaybi oldugunu düsünüyorum..ama en önemlisi moral ve saglik; gerisi kendiliginden sanki oluyor..<br />seni cok seviyorum!<br />sevgiyle kucakliyorum!❤️❤️<br />sevgilerle, nilAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-17632495723487382592017-05-30T10:45:24.407+03:002017-05-30T10:45:24.407+03:00Tebrik ederim Canımcım, şeker meselesi çok mühim.
...Tebrik ederim Canımcım, şeker meselesi çok mühim.<br />Gel biz birlikte, şu akşamcılıktan da kurtulalım. Haftada bir, iki de izin verelim. Flört meselesi var malum. :-)<br />Kocaman öperimmm. ❤️Bikini Projesihttps://www.blogger.com/profile/17857450586240010565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-84916744330674206422017-05-29T11:19:55.452+03:002017-05-29T11:19:55.452+03:00umarım bu sefer her şey yolunda gider. pişman olmu...umarım bu sefer her şey yolunda gider. pişman olmuş ama kalben buna inansın, seni bi daha üzmesin inşallah. bi de akşam yeme sorunundan ben de muzdaribim kahvaltı-ara öğün- öğle yemeği şahane, dengeli ve sağlıklı. akşam 4-5 oldu mu ne yeseeeem diye aranıyorum. halbuki bir dönem 3.5 kgyu yalnızca akşam 7den sonra bir şey yemeyerek vermiştim. Ama en azından kimyasal şekeri tamamen bıraktım! O bile çok fark etti. No Milk No Sugarhttps://www.blogger.com/profile/05996591913974022975noreply@blogger.com