tag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post8842940468016825831..comments2024-03-28T12:36:45.314+03:00Comments on Bikini Projesi: İNCECİK olmanın 11 ALTIN kuralı!Bikini Projesihttp://www.blogger.com/profile/17857450586240010565noreply@blogger.comBlogger37125tag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-26124075196714619372017-03-12T16:07:27.639+03:002017-03-12T16:07:27.639+03:00Excel'de hazırlıyorum onları şeker. Sonra da j...Excel'de hazırlıyorum onları şeker. Sonra da jpeg'e çeviriyorum. ;-)<br />Ben de seniiiiii... ❤️❤️❤️Bikini Projesihttps://www.blogger.com/profile/17857450586240010565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-89586161947160289312017-03-01T18:18:39.937+03:002017-03-01T18:18:39.937+03:00selam bikiniii
uzun zamandır takip ediyordum çok ...selam bikiniii <br />uzun zamandır takip ediyordum çok faydalandım blogundan teşekkürler bu bilgiler için seviyorum seni :))<br />ben başlıyorum planka yaptığın challangelara umarım etkisini yaza kadar gösterirr!!! :) fakat bir şeyi merak ettim bu tabloları hangi programda yapıyorsun acaba söylersen çok sevinirim seninkileri büyük bir tablo haline getireceğim de çook öpüyorum sevgiler.. :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-86719126681599658802016-05-04T19:43:45.795+03:002016-05-04T19:43:45.795+03:00Sen dünyanın ennnnnnnn güzel yeni annesi olmalısın...Sen dünyanın ennnnnnnn güzel yeni annesi olmalısın... ;-)<br />Kocamannnn, ennnnn kocamanındannnnn öpüyorummmmmm seni ve bebişiniiiii.. <3 <3 <3 <3 <3 <3Bikini Projesihttps://www.blogger.com/profile/17857450586240010565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-8478050031497716462016-04-27T17:34:38.476+03:002016-04-27T17:34:38.476+03:00Selam bikini :) bu blogu kitap haline getirecek mi...Selam bikini :) bu blogu kitap haline getirecek misin bilmiyorum ama mutlaka yapmalısın bunu! Hatta yorumları da mutlaka eklemelisin bence çünkü en az yazılar kadar güzel yorumlar ve senin yaklaşımın! Yoga bana herzaman itici gelmişti yavasligindan dolayi sanirim. taa ki seni bulana kadar. Şimdi yapmadığım zaman eksiklik hissediyorum ve çok seviyorum. 2. Sezeryan doğumumu 3 ay önce yaptım bu hamilelegim de 12 kilo aldım 11i kendiliğinden gitti ancak zaten 20 kilo fazlalıkla hamile kalmıştım. Yani yolun daha başındayım ben :) ilk başlarda nasıl zayıflarım diye okumaya başlamıştım blogunu, yazıların tamamına yakınını okudum sanırım ve şimdi bakıyorum sen artık benim için terapi gibisin ;) lohusa stresine birebir yazıların; ) iyiki varsın, iyiki bu blogu açmışsın ve ben geç de olsa seni iyiki bulmuşum. . Sağlık ve neşeyle kal GonulAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-43173424259678412872016-01-25T20:49:25.667+02:002016-01-25T20:49:25.667+02:00Çok çok çokkkkkk sevgillerrrr şekeeerrr.. <3 &l...Çok çok çokkkkkk sevgillerrrr şekeeerrr.. <3 <3 <3Bikini Projesihttps://www.blogger.com/profile/17857450586240010565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-52534348540264815962016-01-10T10:17:01.137+02:002016-01-10T10:17:01.137+02:00Selam simdiye kadar cok blog takip ettim ama sizin...Selam simdiye kadar cok blog takip ettim ama sizinki kadar samimi olanini görmedim takipteyim Allaha emanet olun...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-9095276573671922672015-07-25T13:11:22.688+03:002015-07-25T13:11:22.688+03:00Aşkııımm, sen daha gelişme çağına bile yeni giriyo...Aşkııımm, sen daha gelişme çağına bile yeni giriyorsun... Daha çooook değişecek bedenin sen hiç merak etme... Aman sağlıklı beslenmekten ayrılma.... "Sağlıklı yaşam tarzı nasıl bir şey ki?" diye sorarsan tam da yukarıdaki yazımda detaylar. Her bir maddeyi yazısıyls incele derim. Aklıma ne takılırsa da sor e mi?<br />Kocaman öpüyorum seni... ❤️❤️❤️Bikini Projesihttps://www.blogger.com/profile/17857450586240010565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-37113630848890229292015-07-19T23:22:34.168+03:002015-07-19T23:22:34.168+03:0012 yasindayim 71 kiloyum nasil zayiflarim12 yasindayim 71 kiloyum nasil zayiflarimAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-64581444706048468422015-07-17T18:03:02.885+03:002015-07-17T18:03:02.885+03:00Merhaba Şeker,
"Ana Sayfa'''ya tı...Merhaba Şeker,<br />"Ana Sayfa'''ya tıklarsan, yukarıda ana menüde, en son yazılarıma ulaşabilirsin. De, bence başlangıç için, en şahane sayfama düşmüşsün zati. İlk iş, yukarıdaki yazımda yer alan tüm noktaların linklerini detayları ile okumak olsun. ;-)<br />Üstelik, şimdi, çok daha fazla hatta inadına, kendini sağlıklı beslenmeye ve sağlıklı yaşam tazrına vermen gerek. Ve o "sağlıklı yaşam tarzı" dediğim şey, yukarıdaki yazımda özetli zaten. Mutsuzluk, depresyonlar, elbette zihinsel, ama bil ki, mutlu eden yiyecekler ile, kendiliğinden, içten bir destek alman mümkün. Bana güven.<br />Şu ara, sağlık sorunları tavan yapan Bikini'den sevgiler... ;-) <3 <3 <3Bikini Projesihttps://www.blogger.com/profile/17857450586240010565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-84254881107278134152015-07-17T01:15:22.731+03:002015-07-17T01:15:22.731+03:00Selamlar,uzun zamandır yazışılmıyor mu yoksa ben ...Selamlar,uzun zamandır yazışılmıyor mu yoksa ben bu sayfaya mı attım kendimi?!Diplerdeyim resmen,10 kilo vermiştim ama dizlerimde çıkan sorunlar ve ramazanla birlikte fena halde kilo aldım.nerden başlıcam nası yapıcam bilmiyorum.Başladığım yere geri dönmek üzereyim.Benim en büyük sorunum sağlık durumumdan dolayı mutsuz olmam sanırsamAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-22696187201480154542015-04-29T20:37:58.717+03:002015-04-29T20:37:58.717+03:00Canım Şükrancığım...
Yukarıdaki listeyi uyguladın ...Canım Şükrancığım...<br />Yukarıdaki listeyi uyguladın da mı olmadı şeker? Mutlaka detayları ile oku aşkım.<br />Ha bu şekilde de olmuyorsa, bir de gluteni çıkar hayatından. <br />Bak göeceksin her şey şahane olacak. ;-))))))<br />Hem, ilk iş mutlu olmak lazım. Mutluluk inceltiyor.<br />Kocaman öpüyorum seniiiii...Bikini Projesihttps://www.blogger.com/profile/17857450586240010565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-21727850343280305312015-04-25T11:04:43.685+03:002015-04-25T11:04:43.685+03:00bn ne yaptysam olmadıı:(bn ne yaptysam olmadıı:(Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14630088322273142890noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-39538431382426135702015-04-24T11:13:16.309+03:002015-04-24T11:13:16.309+03:00Aşkım, blogu okumaya devam et, tam tamına doğru ye...Aşkım, blogu okumaya devam et, tam tamına doğru yerdesin. ;-)))))Bikini Projesihttps://www.blogger.com/profile/17857450586240010565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-31416352657398796032015-04-23T15:40:07.205+03:002015-04-23T15:40:07.205+03:00Bikinicigim Sassy su bel inceltir mi??? Ya velim 6...Bikinicigim Sassy su bel inceltir mi??? Ya velim 68 60 olsun istiyorum acaba sporla beraber olur mu?birde bacak ve kalca inceltmem için bi önerin var mı?tesekkurlerr:))Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10188813626677739771noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-74408181465928021832014-10-16T23:52:48.894+03:002014-10-16T23:52:48.894+03:00Canım Aşkımmm,
Bu konu kişiden kişiye değişiyor.. ...Canım Aşkımmm,<br />Bu konu kişiden kişiye değişiyor.. Ben kilomu günlük tartılarak kendimi ayarlayanlardanım. Motive ediyor beni. Kendimi kontrol etmemi sağlıyor. Ama uzmanların dediği üzere, haftada bir en doğrusu gibi.<br />Çok öpüyorum seni..Bikini Projesihttps://www.blogger.com/profile/17857450586240010565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-47144016276795479822014-10-16T23:04:53.426+03:002014-10-16T23:04:53.426+03:00kilo takvimini nasıl yapcaz günlük mü tartılaz ( r...kilo takvimini nasıl yapcaz günlük mü tartılaz ( rabia t. ) bikinicimmAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-79308934704100794832014-05-27T19:50:30.423+03:002014-05-27T19:50:30.423+03:00Haydi Didoşummmmmm... Yiittteeeeerrrrrrrr.. ;-))))...Haydi Didoşummmmmm... Yiittteeeeerrrrrrrr.. ;-))))))))<br />Haberlerini de bekliyorum, şeker..Bikini Projesihttps://www.blogger.com/profile/17857450586240010565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-14818050801261352392014-05-26T22:49:19.381+03:002014-05-26T22:49:19.381+03:00İremkız.. İremimmm... Koptu. coştu, gitti içim... ...İremkız.. İremimmm... Koptu. coştu, gitti içim... <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3<br />Sen DÜNYANIN EN GÜZEL GELİNİ olacaksınnnnnnnnn biriciğimmmmmm..Bikini Projesihttps://www.blogger.com/profile/17857450586240010565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-12839864683448335092014-05-26T09:37:31.406+03:002014-05-26T09:37:31.406+03:00bikiniiiiii en son sana yazdimmm olculerimi aldim ...bikiniiiiii en son sana yazdimmm olculerimi aldim fln diyee. bana bir haller oldu yaa bir yemek bir yemek hafta ici super hafta sonu kitliktan cikmişcasina :(( dun milatti benim icin birak aynada cibil bakmayi kotla bile tasiyorum artik :( sunlari son bir gozden geciriyorum sonra hayata geciriyorumm artik yiterrr :(Didemhttps://www.blogger.com/profile/15146356956231724100noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-34894505501006724162014-05-26T07:59:33.662+03:002014-05-26T07:59:33.662+03:00Sevgili bikinim;
Sana biraz kendimden bahsetmek i...Sevgili bikinim;<br /><br />Sana biraz kendimden bahsetmek isterim. Şu ömrü hayatımda bu beslenme işlerine taktığımdan beri ilk defa küsürleri de olsa 66 kg yi gördüğümü (90'ı görmüşlüğüm var); sana gurur mutluluk ve daha çok ugraşma sözü ile bildirmekten mutluluk duyarım.. Biraz daha çaba ile gelinliğim içinde ideal kilomda olablirim belki de ne dersin?<br />Ah sevgili bikini. Sana biraz da senden bahsetmek isterim. Sen var ya sen ; sen bir tanesin. Paylaştıkça çoğalan bilginin neferi, çalışkanlığın tepesi, tatlılığın doruk noktası, toplumsal duyarlılığı en güzel seviyede olan bi tanecik bikinisi. O yüzden bu yaz plajın en fiti sensin bebeğim...<br />iremkız...iremkızhttps://www.blogger.com/profile/12389958914238214678noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-4737978354996179932014-05-25T21:39:32.173+03:002014-05-25T21:39:32.173+03:00InstaCollage ile text ekliyorum ve save ediyorum ş...InstaCollage ile text ekliyorum ve save ediyorum şeker.. ;-)))))Bikini Projesihttps://www.blogger.com/profile/17857450586240010565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-41261559088325048522014-05-25T21:38:09.594+03:002014-05-25T21:38:09.594+03:00:-DDDDDDDDDDD
O bel var ya o bel, keseceğim onu, o...:-DDDDDDDDDDD<br />O bel var ya o bel, keseceğim onu, olacağı o sonunda.. :-DDD<br />Çok zor inceliyor gerçekten de.. <br />Bu arada, bacaklar ve toto yogası azdan geliyooooorrr..<br />Hem ben ömürlük burada olasım var! Hele bir incecik olalım, e sonrasında, onu korumak var, gençleştikçe gençleşmek var.. Var da var.. :-)))) ;-))))))<br />Muuuccckkkkssss...Bikini Projesihttps://www.blogger.com/profile/17857450586240010565noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-58145670296780912852014-05-25T21:36:41.135+03:002014-05-25T21:36:41.135+03:00Peki kuzu üstüne nasıl kilomuzu yazacağız 😔?Peki kuzu üstüne nasıl kilomuzu yazacağız 😔?airbender75https://www.blogger.com/profile/09609192628240389224noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-23184898769408379172014-05-25T21:19:51.488+03:002014-05-25T21:19:51.488+03:00Durdun, durdun yine 12'den vurdun bikini! evin...Durdun, durdun yine 12'den vurdun bikini! evinin kapısına gelip seviyorum uleeenn diye bağırasım var:) bu senin son kilo takvimin olursa sensiz ne yaparım ama??:( hala belden gidecek santimler var! hemde çokça! kolayca kilo verdiğim halde belim yavaş inceliyor, üst bacakta zerre oynama olmadı. kaçamaklar da arttı... imdat!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2245206022923522608.post-40464058758667372592014-05-25T19:28:30.256+03:002014-05-25T19:28:30.256+03:00Sensin asıl o tatlişkoooooooo.. <3 <3 <3
...Sensin asıl o tatlişkoooooooo.. <3 <3 <3<br />Kopyala kaydet kuzu, takvimi burdan.. ;-)))))<br />Muuccckkkksssssss...Bikini Projesihttps://www.blogger.com/profile/17857450586240010565noreply@blogger.com