Bu nasıl bir uyku durum halidir, bu hafta yaşadığım. Saat 3'ten sonrası hele, amanın gözleri açık tutabilene aşk olsun. Bir de bir üşüme...

Sevgili Karatay Teyzem'in diyetinin 24 saatini özetlediği liste,  İYİ bir UYKU ile başlar. Liz Vaccariello Flat Belly Diet! kitab...

Ohhhhh be ne bayramdı ama.. Sevdiklerimle bir arada olmak gibisi yok. Depoladığım mutluluk beni bir yıl götürür artık.. :-)))) Bu arada, ş...

Yahu deli oluyorum, içimi dökmem gerek. Vallahi çıldırıcam! Arkadaş, evet, vücudun karbonhidrat a ihtiyacı var. Pek pek doğrudur! Da, karbon...

Allah'ım bu nasıl güzel bir hafta sonuna başlamadır böyle: Kilo: 54,3 5 günde vermişim 1,6 kg . Günde 0,38 kg eder. Tatile kaldı 12 ...

Kilo: 55,3 Tatile kaldı: 13 gün 54'ü görmeye çok yaklaştım! Yarını heyecanla bekliyorum. Hooooppp Yoga Mat'ime: Metabolizmayı ...

Kilo: 55,9 Bel: 2 günde bir -1 cm daha Güne dikkat! İnce belli 2 tane 88! :-) Dinner Cancelling: 3. gün Tatile kaldı: 28 gün H...

Bugün yıllık iznimi aldım. Şahane plan: Bayramın başlamasıyla birlikte 2 hafta! ..da.. Allah'ım ben bir panik! Tüm gün "Yani şimdi ...

B ikini Projesi'ne başlayalı tam 1 ay oldu. Çok uzun zamandır kendimi bu kadar iyi , bu kadar zinde , bu derece canlı , böyle muhteşem h...