1 Ocak 2015 Perşembe

Hoş geldin 2015!


Bugün, tam 365 sayfalık yepyeni bir defterin ilk boş sayfası! Onu sihirli bir kitaba çevirmekse benim elimde!




Bu yıl;
  • "Eğer istersen, her şey MÜMKÜN!"'e daha da inanacağım!
  • Her güne, TEŞEKKÜR ve İNANÇ ile başlayacağım!
  • SAĞLIKLI BESLENME gurusu olacağım!
  • Yine bir sürü KİTAP alacak, ama bu sefer hepsini okumak için de ZAMAN yaratacağım!
  • Her gün 3 litre alkali SU içeceğim!
  • Yorgunluktan kolumu kaldıracak güç bulamadığım günlerde bile, ne olursa olsun, her gün, ama her gün mutlaka YOGA yapacak ve en az 5000 ADIM atacağım!
  • Saçma sapan tüketim alışkanlıklarını bırakıp, AZ ama ÖZ şeyler satın alacağım!
  • Parazitlerle işim olmaz! Gereksiz ne varsa her şeyleri hayatımdan TEMİZLEYECEĞİM!
  • Sevdiğim herkese ve her şeye sıkı sıkı SARILACAĞIM!
  • Herkesin içindeki o GÜZEL kalbi keşfedecek,
  • Ve herkeslere SEVGİ dağıtacağım!






Ve öyle de oldu! ;-)







31 Aralık 2014 Çarşamba

MUTLU YILLAR...


Olmadı! Payetli Skinny'mi giydim ama, istediğim gibi olmadı! Çıkardım!
Zati, şu 5. kutu TRISEQUENS'e başladığımdan beri, ne yaptıysam olmadı! "Hayat İksiri"'im, üst ve alt bedenime öyle şahane "Hayat" verdi ki maşallah... Öyle böyle değil!
Bir de malum hallerdeyim! "Bomba"'yım! Tam bir "bomba"!
Gerçi bu benim haller, artık iyicene malum olmayanından, dahası ne halt ettiği belli olmayanından ya! Tek işi, beni şişim şişim şişirmek!

Her neyse.. 
Oturup ağlayacak değiliz ya!!! ;-)
Bu da başka bir test demek ki; tecrübe etmemiz, öğrenmemiz gereken... Bizi güçlendirecek ve büyütecek olan... ;-)






Daha ne çok önemli günler var önümüzde hem! Sevgililer Günü mesela... ;-)




2 kat çalışırız biz de! Ha haaaaaaa... :-DDDDD ;-))))))))





Şimdiiiiiiiiiiii... 
Her şeyi, iyisiyle kötüsüyle geride bırakma veeeeeeeeeeeeeeeeeeee... 




...Şampanya zamanııııııııııı....





MUTLUUUUUUUUU, MUSMUTLUUUUUUUUUU YILLLAAAAAAAAAARRRRRRR...









18 Aralık 2014 Perşembe

Yeni yıla böyle girilmez! Yürü!


Yok arkadaş! Yılı böyle kapatamazsın! Çok kötü bıraktın kendini! Doğal olarak, tamam da!!!!! Toparlamazsan vay haline!

Anlamadım?! Ne?! "Geçti borun pazarı" mı? "Battı balık" mııııı?????

Senin beyninden kan çekilmiş! Seni, biri, ters çevirip, kapılara sıkıştırsın da, öylece kal, e mi?!!!!




Ters çevirmek derken, bu headstand duruşu ne güzel bir şeydir yaw?!


Headstand Pose


Headstand Pose


Headstand Pose


Headstand Pose


Headstand Pose


Headstand Pose


Headstand Pose


Headstand Pose

Headstand Pose



Bak bu tam senlikmiş! Kafanı da kuma gömdük mü?!!!! :-DDDDDDD


Headstand Pose


Kızım baksana... 1 numaralı Bikini Projesi İkonun bile alayına headstand takılıyormuş ya!


Headstand Pose - Marilyn Monroe


Headstand Pose Marilyn Monroe


Ne oldu? Canın mı çekti? He şimdi, yapamıyorum diye de üzülürsün sen! Oturduğun yerden "vah vah"! O toto da oldu, maşallah!
Nazar etme cancağızım! Çalış!

Bak hala bahaneler üretiyorsun! Neymiş! Yürüyemiyormuş da... Prof.'um Dr.'m Sevgili Osman Müftüoğlu, ne diyor Hürriyet Pazar röportajında:
"Günde 5,000 adım atmalıyız, ideali ise 7,500 adım." 
Sen günlük bir 5,000 adımı hedefle, gerisi gelir şahanesiyle.


Sen hala, "13 gün kaldı!"'larda, "Bu kadar az zamanda ne yapılır ki?!"'lerdesin di mi?! Sana hatırlatırım! 10 günde bir beden incelebilenlerdensin!!!!

Bakınız:


Acaba, diyorum ki, kendinle bir rekor denemesi mi yapsan?! ;-)))))))))))))))))

Hem, tüm araştırmalar gösteriyor ki; insanoğlu son saniyelerde müthiş üretici!





Hem, bir düşün; sağlıktan yana aldığın kararlar ne çok yardım etti sana!

Headstand Pose



Yanlız, herkesler mi amuda bulur hayatı arkadaş!
İşimiz daha çoooooooooooooooook demek ki!


Headstand Pose



Derken, gelsin tablomuz!
ŞŞŞşşşşşş.. Bu tablolar seyretmelik değil, uygulamalık! ;-)







Sen hala oturuyor musun ya...







16 Aralık 2014 Salı

They walk beside us every day...


Ah be yavrum, ah be gülüm... 
Kıyamam hiç sana!
Çok özlüyorsun...
Öyle çok özlüyorsun ki!

İçin paramparça...
Ama hatırla!

Those we love don't go away.
They walk beside us every day...
Unseen, unheard, but always near.
Still loved, still missed and very dear.






Hadi kalk aşkım.
Hadi gel,
bir yüzünü yıkayalım.
Hadi kuzum,
biraz yürüyelim.





Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...