Sen tam 25 yıldır, 28 gün deyince tak diye ol (Amanın "25" mi dedim ben! Neyse, dur şimdi! Hiç zamanı değil!!!!); sahillerin keyfini çıkaramasan da, zamanlamayı şahanesiyle denk getir; ve ilk defa, tam 1 aydır "Hallerim Geldi!" şeklinde dolaş!
Geçen ayı fark etmedim, akıl almadı zaar! "Period Tracker"'da "30 Gün Gecikmiş" notunu görünce, "Allah'ım her şey bitti! Buraya kadarmış!" telaşıyla, aldım soluğu doktorda. "Acil durum! Hemen bana bakın! Hemen bana bakın!" diye bir haykırışım var, akıllara zarar!
Görünürde bir şey yok gibi. Dr. Canan, "Şu ilaca başla, ardından Tiroid ve Hormon testi yapalım" dedi! Saniyesi ile başladım, Tarlusal arkadaşa! Ki ben, ağrı kesici Majezik'i içmek için bile son raddeye kadar direnir ve her seferinde prospektüsünü yeniden okurum!
Allah'ım! Sen akşamına bir şiş! Ama öyle böyle değil! Baldırların davul olmasını geçtim, ya o minicik burun bile şişer mi? Patlayacağım! Gözümün önünden, aklımdan geçen yemekleri anlatamam! Gece 22:00! "Biraz hava alayım, iyi gelir"'le attım kendimi dışarı! Ne ara arabaya bindim, Marmaris Büfe'ye ne ara ulaştım, araya verilen Sosisli ile 6 tane Islak ne ara lüplettim, hiç bilmiyorum!
Yatağa löp diye bıraktım kendimi! Sabah, kalkasım olamadı!
Tartıya çıktım ki 57,7!!! Bir vücut, 2 günde 3 kiloya yakın nasıl alır???!!!
Oturdum ağladım!
88'likler oldu 120! Çektiğim ağrıları anlatamam! Ya, aklımdan geçen, kokusunu duyduğum, yemeklere ne demeli?!!!! Allah'ım tez vakitte sen beni kurtar!
Yok, bu sefer, dışarı çıkmam! Tehlikeli! Telefonları da "sipariş" riskine karşı yok etmeli!
Ama kafayı illa ki dağıtmalı! Dur bakalım, Cem Yılmaz işe yarayacak mı????
Cem Yılmaz: Kadın, İnsanın Üst Modelidir!
Üzülme bu da gecer canim. Hormonlarimiz bazen cilginlasiyor,degisiyor.Atarsin sen yine gelen fazlaliklari.
YanıtlaSilCabucak düzelmesini dilerim durumunun...Öpüyorum cok!
Canım Aşkım Şulemmm.. Seni nasıl merakaydım.. Tam da sana yazıyordum..
SilSesini duydum, nasıl iyi geldi anlatamam... <3 <3 <3 <3 <3 <3
Bikinicim canım benim uzulme sen hirsli kizsin yediklerin sana cok birsey yapmaz cunku sen onlari vermesini biliyorsun daha once defalarca yaptin canim yine yaparsin nasil yapildigini biliyorsun her zaman bir adim ondesin :)) Bu zamanlarda geceer hatta dun bende ayni seyleri yasadim ama artik kendimi yediklerim icin yerden yere vurmak yerine urettigim cozumlerimi stres yapmadan uygulamaya calisiyorum
YanıtlaSilUzulmee duzeltirsin sanki hic yapmadigin sey kilo vermek ;))
Opuyoruuum
Süpersiiiiiinnnnnnnnn sen Derinnnnnnn...
SilHiç yapmadığım şey mi kilo vermek?!!!!!
Muhteşem bir moral oldu...
Seviyorummmm seniiiiiiiiii... <3 <3 <3 <3 <3 <3
Canım CLA period düzensizlikleri yapabiliyormuş, acaba nedeni o olabilir mi??
YanıtlaSilCLA, bir Omega 6 yağı kuzu ve aksine kadına iyi gelir. Şu yazıma bir göz at:
Silhttp://bikiniprojesi.blogspot.com.tr/2014/04/kadn-vucudu-ve-yag-oran.html
Öncelikle geçmiş olsun :( Size birşey sormak istiyorum ben 13 yaşındayım 49,5 kiloyum ve boyumda 1,58.Belim gayet normal incelikte ancak göbeğim hiç gitmiyo :( Yazdıklarınızı ve önerdiğiniz zayıflama programlarını yapmanın bana zararı olup olmayacağını bilmiyorum ve kilo vermek istiyorum bana önerebileceğiniz birşey varmı :'( Tekrar geçmiş olsun.
YanıtlaSilCanımcım, ne şekersin sen.
SilDaha çok küçüksün kuzu, o vücut şahanesiyle şekil alacak bana güven.
Kilon bence şahane.. Bolca sağlıkla beslenmeye ve bolca suya devam.
Yoga öneririm.
Hem başlangıç programı, hem de incelten cinsten:
http://bikiniprojesi.blogspot.com.tr/2013/10/incelten-yoga.html
Guney Amerika´dan merhaba, once gecmis olsun,umarim kolay atlatirsiniz. ben bir konuda fikrinizi almak istiyorum. 4 gundur dinner canceling yapiyorum, hic zorlanmadim hersey super gidiyor, ama daha onceleri uyurken cok terlerdim( hipoglisemi) simdi ise cok usuyorum. burda su anda kis mevsimindeyiz :) sicacik bi yatak icinde bile sabaha kadar usume hissi ile uyuyorum 4 gundur. sizce bu normalmi? sevgilerimle
YanıtlaSilHello Tijenciğiiimmmm..
SilBen de bu kış çok üşüdüm. Yani hipoglisemi olarak hep çok üşürüm zaten.
Dinner Cancelling'i nasıl yapıyorsun? Tüm gün nasıl besleniyorsun? Bunları da yazabilir misin?
Bu arada, en güzeli, hemen doktoruna da danış kuzu...
Beni haberdar etmeyi de unutma şeker..
Çok öptüüümmmmm...
bu sabah kan testlerimi aldim hersey normal,ve evet cok igrenc ama vucudum resmen bana kafa tutuyor. dinner canceling devam, senin gibi muz kahvaltisi yada meyveli bi kahvalti ama beynim bunu red ediyor( acayip vicdan yaparim ben diyet konusunda) o yuzden daha cok protein agirlikli oluyor kahvaltim. yogurt yada peynir, fume jamon, oglen bir parca protein yaninada koca bir tabak cig zebze yada salata,( bak burda durayim) eskiden sifir yag olurdu simdi senden aldigim guvenle zeytinyagida koyuyorum ve balsamik sirke. saat 16. 45 mutlaka yogurt ,yogurtsuz yasayamayanlardanim ben.ve 17.00 shut down. bu andan itibaren yatana kadar sadece mate cayi ve ne yazikki olmazsa kafayi yiyebilecegim kahve:)durum bu.. maestro sensin, verecegin her tavsiyeyi dort gozle bekliyoruz... sanirim sen ve blogun benim en buyuk diyet HEDIYEMsiniz...
YanıtlaSilTijenimmmm.. Ohh be.. Ben de rahatladım.. Hem de nasıl sevindim.. Yuppiiieeeee...
SilMeyveyi illa ki bir yerlere eklemek lazım. ;-))) Kahvaltıdan 3 saat sonra, öğle yemeğinden yarım saat 1 saat önce araya sadece meyveden oluşan sevdiğin birini mı eklesen! Elbette, pembe olanlardan. Protein dolu kahvaltı candır! Ama yumurta göremedim. ;-))) Bir de kahvaltıya yeşillik? Zeytinler de şöyleeeee.. Oh missss..
Öğlen ve akşam süpperrr.. Miktar da asla aza gitmiyoruz di mi? Doymak lazım önce..
Bir de günde şahanesiyle 3 litreye yakın Alkali su içtiğini farz edip, seni en kocamanından öpüyorummmmmmmm.. :-***************************** <3 <3 <3 <3 <3 <3
yumurta alerjisi:)))) zeytin cok kalorili degilmiiiiii:)alkali su EVET, ayrica sabah aksam karbonat iciyorum.
SilAman kuzu.. Kalori hesabı felakettir! Hemen şu yazıma, detayları ile mutlaka oku şeker:
Silhttp://bikiniprojesi.blogspot.com.tr/2014/05/incecik-olmann-11-altin-kural.html
Çooookkk öptüüümmm Tijenciğiiiimmm..
Sevgili Bikini, tv izlerken dr. şöyle demişti: kadınlar için (insan vücudu için) en tehlikeli şey sürekli şişip geri inmektir. Buradaki şişmeden kasıt kilo alma.. Sanırım buna da dikkat etmek lazım, lakin mesela hayalim 60 kg. olmak (70'im) 59-60-61 arasında durmak.. Bu da mı saçma acaba? Şişip şişip inmek mi demek .. sabit bir tek rakamda durmak biraz zor olsa gerek.. Bu arada yazdıkların, esprili yazı dilin ve kilon bence mükemmel :)) Çoook selamlar, sevgiler.. Ankara - Serçe
YanıtlaSilŞahane bir konuya değindin, Serçeciğim.
SilKesinlikle şişip inmek, senin bahsettiğin.
Bu yüzden, diyeti bırakıp, sağlıklı yaşam tarzına geçmek lazım. Ve bil ki aslında bu çok kolay. ;-)))
Şu yazımı detayları ile mutlaka oku şeker:
http://bikiniprojesi.blogspot.com.tr/2014/05/incecik-olmann-11-altin-kural.html
Veeeee Canımmmm Ankara'ya çok sevgiler.. Çok özledimmmm...
Muucckkksssss...