Bezdim... Yeminle bezdim!
Yordun... Hem de çok yordun beni be!
Bu neymiş arkadaş böyle?!
Ayda birine bile dayanamadığım bu PMS halleri her Allah'ın günü yaşanır mı?!
Bir güncük, bir ses etme de varlığını unutayım be!
İsyan etmeyeyim diyorum ama, bazen burama kadar geliyor! Sırf isyan oraya kadar çıksa iyi, üst beden de şişkinlikten sürekli ağzımda zati. Töööbeeeee...
Allah'ım! Maneviyat yönü yıktı geçti beni, bak kalktım! İşe güce, deliliğe verdim! "Vardır bir sebebi!" dedim! Avutuyorum kendimi. Bir de bu bedensel haller birazcık yoluna girse?!
Erken menopoz, erken yaşlanma da mı demek?! Erkenden de göçeceğiz mi yani?!!!
Neyse, tamam, düşünmeyeceğim!
Yok! Hayır!
Ağlamayacağım da!
Hem dur bakalım, daha ölmedik!
Hele şu eski beden şeklime bir kavuşayım da! Bak nasıl moral oluyor bana!
Artık çok zor olabilir! Biliyorum! Bedenimin yağ tutası var bolca. Kaslar da eriyor. Metabolizma gittikçe daha da yavaşlıyor!!! Enerji çabuk tükeniyor! Yorgunluk basıyor!
Ben de, 2 katı çalışırım o zaman!!!!!!
Yok dönmeyeyim, vazgeçtim!
Hormonlar bedenin dengesini nasıl bozuyorsa?! Her sabah tartılmayı ve ona göre günü geçirme planları yapmayı seven ben, tartılardan soğudum resmen! Bir gün 3 fazla, ertesi gün 2 eksik, sonraki gün 4 fazla, bir sonraki gün 3 eksik! Deli etti beni!
Bedeni ölçüp biçmelere geçeyim en iyisi!
Büyük resmi şuraya bir asayım:
9 Nisan 2013: Bikini öncesi
24 Ekim 2013: Bikini oldum ;-)
3 Mayıs 2014: Daha da Bikini oldum :-)
15 Ağustos 2014: Hala Bikini hallerdeyim.
Sonrası malum!
Geç oldu ya, ama dur yine de yogamı yapayım. 10 dakika ne de olsa.
E hadi o zaman... ;-)
geçecek kuzum geçecek.. ya sabır diyelim <3 <3 <3
YanıtlaSilAşkımmmm... Biriciğiiimmmmmm... Dün akşam itibari ile toparladım... İçimi dökmek çok iyi geldi... Ya sabır... <3 <3 <3 <3 <3 <3
SilBikinicigim, vücuduna fazla yüklenme desem canim.Hormon ilaclari zaten vücudumuzu sasirtiyor. Iki misli calisirsan vücudun ihtiyaci olan enerjiyi kaslarindan cekecektir yine, diye düsünüyorum, o zaman kendini daha gücsüz ve yorgun hissedeceksindir.
YanıtlaSilBunu sen benden daha iyi bilirsinde bazen baskasinin hatirlatmasi daha iyi oluyor.
Ben senin kadar hic az yiyemedim,iradem güclü degil :) ,blogumdan da belli oluyor,sagliklida olsa hep senden fazla yemisimdir. Sabah kahvaltisini biraz güclendirsen, mesala yumurta eklesen,doyurucu ve bir sürü Vitamin iceriyor,kaslar icin Protein destegi olur ya da Protein icecegi de hizli bir cözüm olabilir sanki.
Ilaclar bitene kadar ikimizde sabirli olacagiz mecburen.
Hem sen bu halinle bile fistik,citirsin ki :)
Dün sirtimdan ben aldirdim,sporu yine yapamayacagim ama bende yürürüm ne yapayim :)
Moral bozmak yok,sevgilerle bikinicigim :)
Canımmmsınnnnnn benim sen Şulemmmmmmmmm...
SilÇok çok çokkkk geçmiş olsun şeker.. <3 <3 <3 <3 <3 <3
Ya sabır diyelim...
Ama bunun da bulacağım bir çaresini... ;-)))))))))
Selam Bikini,
YanıtlaSilsen gerçi daha iyi bilirsin ama , acaba metabolizmayı hızlandırıcı çaylardan yiyeceklerden falan faydalansan bir faydası olur mu acaba ?
Ne tatlısın sen... Olur tabi.. Onu da deneyeyim, başka şeyler de... Bulacağım yolunu... ;-))))))
SilKocaman öpüyorummm seniii... <3 <3 <3
Bikicim.... benim durum bitti. trisequens....vsvsvs climen artik doktor sec bi ilac hepsi ayni on onbes yil kullan dedi. bitti. spor saglikli beslenme ve moral le yoluna devam....dedi. inanirmisin imdatttttt!!! Diye bagirasim vardi. cani cehenneme dedim. kendine yuklenme
YanıtlaSilcanimsiiinnn
Ne kadar rahatlar, öyle değil mi yaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!
SilBenim de kaçasım gelmişti!!!!!
Ama halledicez aşkımmmmm... Bulacağız bir yolunu...
Dur hele.. ;-))))))))))))))))))))))))))
Sensin benimmmmmmm canımmmmmmmmmmm... <3 <3 <3 <3 <3 <3
Bikini seni seviyorum hep pozitif ol!
YanıtlaSilYuppi bloga yazabiliyorum artiiiiiikk😂✌👏👏👏👏👏
YanıtlaSilBu mesajın üstüne negatif olmama imkan yok zatiiiiiiiiiiiiii... ;-))))))))))))))))))))))))))))
SilCansın... <3 <3 <3
Ah canım yaşımız gidiyor derler ya 35 yolun yarısı aynen öle.39 oldum olmasına da metobolizma sıfırın altına düşmek üzere.zorluyorum aynalar çok güzel gösteriyor beni ama organlar yaşlanma belirtilerine başladı
YanıtlaSilyılda bir gittiğim kontrollere 3 ayda bir gider oldum sağlık olsun diyorum
bikinim /sağlık olsun Allah dermansız dertlerle bizi sınamasın inşallah
Nurum, aynen aşkım... Allah dermansız dertler vermesin...
SilŞu akşam yemeğini diyorum, ben 17:00 çekiyorum bu hafta... En şahane Anti-Age olayı.. Ne dersin? Seninle başlayalım mı? ;-)))))))))))))))))))))
Kocaman öpüyoruuuuuuummmmm seniiiiiii... <3 <3 <3
Tatlım 18:00 işten çıkış zaten genelde ya sebze yada sadece yoğurt la geçiştiriyorum.sonrası zaten yok
SilEv halkıyla mecburen oturulan sofralar
ama inan 17:00 çok çekici geldi
bakalım yapabilirmiyim deneyelim
Benim Canim Bikinim, sana moral vermeyi öyle isterdim ki ama sanki benim duygularima tercüman olmussun..bazen hersey bu kadar zormu olmak zorunda diyorum..sonra zor olsun ki daha da anlam kazansin zafer diyorum..ama bende bezdim vallahi. tartidan korkuyorum resmen. sadece tarti olsa, is stresi, hayatin getirisi ve neler neler...bir umuttur benim icin blogun ve sen..ne olur pes etmeyelim! bulalim vardir mutlak bir caresi bu gidisatin❤️
YanıtlaSilcoook kocaman öpüyorum seni canimmm bikinim...güzel bir hafta diliyorum bahar havasinda insallah❤️❤️❤️❤️❤️sevgilerle
Aşkım, Nilim, birtannnemmmmmm.. Galiba bazen içini dökmek de şahane geliyor. Karşılıklı atmış gitmiş olalım... ;-)))))))))
SilSon postumun bir resminde, "Kusmadıkça, bayılmadıkça, ÖLMEDİKÇE devam et diyor. ;-))))))))
Süper bir hafta yapalım. ;-)))))))))))))
En en en kocamanından öpüyorummmmmm sennniiiiiiiiiiiiiiii... <3 <3 <3 <3 <3 <3
Bazen düşüşler yaşanıyor işte böyle.. ama her düşüşün de bir çıkışı oluyor, şu an bir kaç gün kötü hissetsende hemen toparlanıyosun, tekrar normaline dönebiliyosun. Diliyorum ki senin de toparlaman hızlı olur.. Çok ama çok geçmiş olsun! Sevgiler. melike.
YanıtlaSilMerhaba Melikeciğim...
SilBu gelip gitmeler olacak deme ki, düzelecek her şey, senin o güzel yüreğinle....
Kocaman öpüyorum seniiiiii... <3 <3 <3 <3 <3 <3
Bikinicim acilen "6 hafta incelten Yoga" nın ikinci fazını bekliyoruz, haberin olsun ;) xoxo
YanıtlaSilBiraz geç oldu ama geldiiiiiiiiiiiiii... ;-)))))))))))
SilMuuucccccccccccccccckkkkkkkkkkkksssssss <3 <3 <3
Biki'cimm ben en iyi 18:00 e çekebiliyorum! Bu hafta söözzzz sözzz 18:00 itibariyle anti-age oliceğim :) Seni bir saat geriden takip edeyim bari ;) Bu arada akıllı bi telefonum vardı ama instagram nedense ilgi alanım değildi, seni oradan takip etmek süper bişiy oluyo benim gibi totoyu kaldırmakta zorlananlara :))))) Sevgiler.. Melike.
YanıtlaSil18:00 de candır kiiiiiiiiiii... ;-))))))
SilMelikeeeee.. Bak aldım sözünüüüüüüü.. Ona görreeeee.. :-)))))))
Muuccckkkkssssssssss... <3 <3 <3 <3 <3 <3
Tuttum sözümü :) Ohh ne güzelll ne rahat! Zeytinyağlı ve bol yoğurtlu bir tabak bakla yemeği.. üstelik acıktım mıı? vallahi hayır :) Gerçi gece işten 22:00 de dönen kocişe iki beyaz peynirli tost yaparken güzelden bir koku sardı mutfağı ama dönüp bakmadım bile :)))) Sayende desem inanmazsın belki... Teşekkür ederim.. çoook!
SilBuuuuduuuuuuuuuuurrrrrr... Helal olsssuuuunnn... ;-))))))))))))))))))))
Silsende kendimi buldum bikini... emin ol kimse yastığa başını rahat koymuyor...
YanıtlaSildr cum bana yaşam kaliteni yüksek tut demişti..
bunu yapalım ki sen farkındalık konusunda erken davranmışsın..
ahhh ah 45 kilo sonra aydım ben..